Athlétisme

Tu veux apprendre à courir comme Usain Boltou tu cherches une échappatoire aux cours de sport obligatoires mais t’es trop flemmard pour courir des millions de kilomètres, l’AS Athlétisme sprint sera faite pour toi. Pas de panique pas besoin d’être Usain Bolt pour sortir victorieux des sélections. Ici, tout le monde a sa chance, que tu pratiques l’athlétisme depuis plusieurs années dans un club ou que tu aies envie de débuter. En plus tu trouveras un vrai groupe et une entraîneuse au top mais surtout une super ambiance ! Bon faudra quand même courir un peu mais tu verras le sprint c’est plutôt tranquille (enfin si comme moi tu sèches les séances longues). Enfin bref tout ça pour dire que l’AS Athlé et surtout le sprint c’est cool et qu’on se marre bien tous ensemble. Rejoins-nous et on t’apprendra peut-être à alléger encore plus les séances (et oui moins on fait mieux on se porte) !   
Par contre, si ton truc c’est plutôt les 1500 m, le trail ou carrément le marathon, l’AS demi-fond est fait pour toi. Si tu en as déjà fait ou si tu es un coureur régulier, pas d’inquiétude, le niveau sera à ta portée ! Les sélections consistent en 2 étapes : pour les filles, il faut courir 5km en moins de 25 minutes au Parc de la Feyssine et un 1000m en moins de 4 minutes sur le stade. Pour les garçons, c’est 7km et 1500m. N’importe qui peut se présenter aux sélections, mais le nombre de places dans l’AS est limité alors tout le monde n’est pas pris. Une fois l’AS intégrée, félicitations ! C’est maintenant à toi de choisir au moins 2 créneaux d’entraînements à suivre dans la semaine, auxquels tu dois toujours être présent, car l’AS compte comme une matière à part entière. Cette année, c’était : lundi soir, long footing d’1h20 à travers Lyon, mardi soir, séance sur piste, jeudi midi, fractionné au Parc de la tête d’or et vendredi midi, PPG. En plus des entraînements, l’AS organise des événements comme le record de l’heure, ou encore la Nuit de l’athlétisme. Bien sûr, tu peux aussi performer lors des cross, compétitions, run&bike des écoles, et Raid de l’INSA pour les plus téméraires. L’ambiance est vraiment sympa et tu peux être sûr.e de t’épanouir dans cette AS !  À  bientôt parmi nous ! 

Des contacts Facebook pour plus d’infos : Manon Lallement, Antoine Blin, Chloé Schaeffer, Nathan Saynac